从桃园中坜出发：大理七日深度游全攻略

本攻略专为从台湾桃园中坜出发的旅行者设计，提供一条涵盖自然、文化与休闲的完整大理行程路线。

一、行前准备与交通规划

1. 证件与签证
确保护照有效期充足，并提前办理赴中国大陆所需的签证或签注。

2. 主要交通
去程：从桃园国际机场（TPE）直飞或中转至云南昆明长水机场（KMG）。抵达后，可选择：
- 高铁：从昆明站乘坐动车前往大理站，车程约2小时。
- 飞机：从昆明转乘国内航班至大理凤仪机场，适合时间紧凑者。
返程：按相反顺序规划，建议预留充足时间前往昆明机场。

3. 住宿建议
- 大理古城：体验白族风情，客栈集中，夜生活丰富。
- 洱海畔：选择海景民宿，享受宁静湖光山色。
- 双廊古镇：艺术氛围浓厚，适合慢游者。

二、七日行程详细安排

第一天：出发与抵达
从桃园中坜前往桃园机场，飞抵昆明后转乘高铁至大理。入住古城附近客栈，初步适应环境，夜晚可漫步古城人民路。

第二天：大理古城深度游
上午游览大理古城，参观五华楼、洋人街。下午前往崇圣寺三塔，感受千年佛教文化。傍晚在古城品尝当地小吃，如烤乳扇、饵块。

第三天：苍山一日探秘
乘坐苍山感通索道上山，游览清碧溪、玉带云游路。体力充沛者可挑战徒步。下山后参观天龙八部影视城，重温武侠情怀。

第四天：洱海环湖之旅
租车或骑行环游洱海，重点停留喜洲古镇（参观严家大院，品尝喜洲粑粑）、海舌生态公园。傍晚抵达双廊，欣赏洱海日落。

第五天：双廊与南诏风情岛
上午游览南诏风情岛，了解南诏历史文化。下午在双廊参观杨丽萍太阳宫（外部），或体验陶艺制作。夜晚享受洱海边的宁静。

第六天：小众景点探索
前往沙溪古镇（车程约2小时），感受茶马古道遗风。或选择寂照庵（位于苍山）体验斋饭与多肉植物花园。返回大理古城购买伴手礼。

第七天：返程准备
根据航班或高铁时间，从大理前往昆明机场，飞返桃园国际机场，结束旅程。

三、实用贴士

1. 最佳旅行时间
春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，风景最佳。

2. 预算参考
中等舒适游，人均预算约新台币25,000-35,000元（含机票、住宿、餐饮、交通）。

3. 注意事项
- 大理海拔约2000米，注意防晒与补充水分。
- 尊重当地白族文化，避免不当言行。
- 环洱海骑行或驾车时，注意交通安全。

这份攻略旨在帮助你从桃园中坜出发，轻松规划一次难忘的大理之旅。预祝旅途愉快，收获满满回忆。