从桃园中坜出发：丽江古城深度旅游攻略

本攻略专为从桃园中坜出发的旅行者设计，提供一站式丽江旅行规划，结合交通、景点与在地体验，让您轻松探索这座世界文化遗产古城。

一、行程概览与交通规划

出发地：桃园中坜 → 目的地：云南丽江古城

推荐行程时长：5-7天

核心交通方式：
1. 国际段：从桃园国际机场（TPE）直飞或转机至昆明长水国际机场（KMG），飞行时间约3.5-5小时（直飞或经转）。
2. 国内段：抵达昆明后，可选择：
- 飞机：转乘国内航班至丽江三义机场（LJG），约1小时。
- 高铁：从昆明站乘坐动车至丽江站，车程约3-3.5小时，沿途可欣赏高原风光。
3. 当地交通：抵达丽江后，建议使用出租车、网约车或古城周边步行游览。

二、住宿推荐

区域选择：
- 丽江古城内：体验纳西庭院式民宿，推荐四方街、五一街附近，出行便利但夜晚略喧闹。
- 束河古镇：相对安静，适合喜欢静谧的旅客，客栈多具田园风格。
- 白沙古镇：更原生态，可远眺玉龙雪山，适合深度文化爱好者。

三、行程亮点与景点安排

Day 1：抵达与古城初探
- 下午：入住古城民宿，适应海拔（约2400米）。
- 傍晚：漫步四方街，参观大水车，登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
- 夜晚：体验古城酒吧街或观看《丽江千古情》演出。

Day 2：古城文化深度游
- 上午：参观木府（纳西土司府邸），探索七一街、五一街的手工艺品店。
- 下午：前往黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影；参观东巴文化博物馆。
- 夜晚：品尝纳西特色餐，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。

Day 3：玉龙雪山一日游
- 提前预订景区门票及索道票（推荐冰川公园大索道）。
- 上午：乘坐索道至海拔4506米观景台，徒步至4680米石碑。
- 下午：游览蓝月谷、白水河，返回途中参观甘海子草甸。
- 贴士：注意防寒防晒，携带氧气瓶以防高原反应。

Day 4：束河与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，游览青龙桥、九鼎龙潭，体验茶马古道文化。
- 下午：乘车至白沙古镇，参观白沙壁画，寻访当地手工扎染作坊。
- 傍晚：返回丽江古城，自由购物（推荐东巴纸、普洱茶、银饰）。

Day 5：周边秘境或返程
- 选项A：前往拉市海湿地，体验骑马徒步，观赏候鸟（需选择正规马场）。
- 选项B：乘车至长江第一湾、虎跳峡，感受峡谷壮丽（需完整一天）。
- 傍晚：根据航班或车次，前往机场或车站返程。

四、美食与购物指南

必尝美食：纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶、野生菌火锅、鲜花饼。
购物推荐：古城五一街文创小店、忠义市场本地特产、束河皮革工艺品。
避坑提示：谨慎购买高价药材或玉石，选择明码标价的餐厅。

五、实用贴士

1. 证件：确保护照、台胞证及入境签证有效，随身携带复印件。
2. 气候：丽江昼夜温差大，夏季多雨，需备外套、雨具及防晒用品。
3. 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，适量补充糖分。
4. 网络与支付：大陆使用微信支付或支付宝，建议提前购买流量卡或开通漫游。
5. 文化尊重：古城内尊重纳西习俗，避免随意拍摄当地居民。

丽江是一座值得慢游的古城，建议预留弹性时间，享受石板路间的悠闲时光。祝您旅途愉快